ПСИХОЛОГ|Детский психолог|Помощь при страхах и депрессиях



Что же такое психоанализ? Все, наверно, уже в курсе, что психоанализ  изобрел Зигмунд Фрейд, изобретение основано на открытии бессознательного. Бессознательное ( чаще люди называют - подсознательное) – это часть человеческой психики, к которой у человека нет прямого доступа, т.е. та часть, которая не доступна нашему сознанию. Причем эта часть во много раз больше, чем осознаваемая. В бессознательном хранятся давно забытые (вытесненные) воспоминания. Именно чувства связанные с этими забытыми воспоминаниями оказываются источником наших сегодняшних страданий и проблем. Чувства, которые мы не разрешили себе прожить, а предпочли от них отказаться, подавить.

 

Психоанализ всегда про чувства.  Если вы оказались у психоаналитика, то хотите вы или нет, но вы начнете лучше чувствовать и узнавать самого себя свой внутренний мир, даже если там вас поджидает немало неприятных открытий. Вместе с психоаналитиком вы будете разбираться со всем тем, что происходит внутри вас.

 

 Этот процесс не всегда может быть вам приятен, он подразумевает самораскрытие, да еще и в присутствии другого, но в нем много положительных моментов. Вы не просто говорите, здесь вас умеют слушать, здесь внимательны ко всем вашим проявлениям, начиная от фантазий и, заканчивая особым вниманием к сновидениям.

 

Вместе с психоаналитиком в безопасном кабинете можно отыскать эти воспоминания и вам необходимо будет снова их пережить, испытывая те же самые эмоции, подавленные чувства. Но в этот момент рядом с Вами будет поддерживающая фигура (психоаналитик) и вместе с ним Вы справитесь с давно забытыми переживаниями, и тогда они перестанут оказывать на Вас столь мучительное давление.

 

Сайт